Verbinding maken met jezelf.

Omdat jij tijd en ruimte voor jezelf mag nemen.

Verbonden zijn met jezelf betekent aandachtig en afgestemd zijn op wat er in je omgaat, en weten wie je bent.

Verbonden zijn met jezelf is weten dat er een heel universum in je is, en dat je constant nieuwe aspecten van dat innerlijke universum ontdekt.

Er is geen relatie belangrijker dan degene die je met jezelf hebt.

Waarom? Hoe meer je verbonden bent met jezelf, zal je bij jezelf voelen en bewust bepalen wat écht goed is voor je, elke beslissing, hoe groot of hoe klein deze is, je vertrouwt op je gevoel en de antwoorden die van binnenin naar buiten komen.

Hoe verder je van jezelf verwijderd bent, hoe verder je van je ware leven verwijderd bent en ook van de missie waarvoor je geboren bent.

Verwijderd zijn van jezelf is, jezelf niet kennen, of niet weten wat er met je aan de hand is en dat geeft op lange termijn termijn verschillende gevolgen, op alle vlakken.

Zoals fysieke klachten (aandoeningen, ongelukkig zijn, ziekte, ..) als mentaal (vluchten, bevriezen, angst, perfectionisme, ...), als emotioneel (afhankelijkheid, manipulatie, ...)

Als je begrijpt en inziet wat je hier komt doen, waar je heen moet (dus welke stappen je dient te zetten), zal je ook gemakkelijker de juiste mensen op je pad aantrekken, op 't juiste moment.

Je wordt als het ware via het Universum ondersteund en geleid.
Watch Intro Video

Video

Op ontdekking van jouw innerlijke wereld.

Jouw inner being, guidance, gps.. Hoe je het ook noemt. Het is tijd om weer te leren voelen, vanuit jouw innerlijke krachtbron.

Jouw innerlijke wereld is rijk.

Je mag je aandacht in jezelf vestigen.

  • Je hoeft geen uren te mediteren. Er zijn tal van manieren om opnieuw verbinding te maken met jezelf.

  • Praktische tips en oefeningen om stil te staan bij jezelf. Zodat je bewuster in het hier en nu je leven leeft.

  • Van je hoofd naar je hart, van denken naar voelen, van doen naar zijn.

  • Je durft je te loskoppelen van de ratrace, van negatieve energie dat je niet meer dient en afscheid te nemen van zaken die niet bij je passen.

  • Naar jezelf luisteren betekent dat je bewuste keuzes maakt en dat je jezelf écht durft te zijn.

Verbinding met jezelf gaat niet over spiri-wiri of wooshie wooshie.

Je voelt dat je met een reden hier op Aarde bent. Dat je geboren bent voor meer.

Misschien herken je ook dat gevoel dat je je 'anders' voelt dan anderen?

Je voelt dat je over een bepaalde hoogsensitiviteit beschikt. Je wordt bestempeld als hoogsensitief.

Je vindt het leven niet gemakkelijk, soms hard en het voelt niet fijn om je te conformeren en je aan te passen.

Je bent op het randje van een burn-out of herstellende van een burn-out.

De structuur en manier hoe er wordt gewerkt, past niet bij je. Je wil graag op jouw manier leven, op jouw ritme. En niet meegaan met de ratrace.

Je vindt dat de wereld te snel gaat en wil de ratrace doen stoppen. Want dit ritme maakt dat je jezelf verliest.

Je voelt dat je verdieping wil. Small talk interesseert je niet.

Je beseft dat je nogal in je hoofd leeft. En dat maakt je soms helemaal gek.

Je bent klaar om je verder te ontwikkelen, om je eigen innerlijke reis te maken.

Helemaal voor jou, lieve ziel.

  • Bewustwording

    Vanuit zachtheid krijg je oefeningen aangereikt alsook reflectie opdrachten. Jij mag op zoek gaan en voelen... Wat er bij jou past. Waar jij energie van krijgt. Wat jij fijn vindt. Jij mag jouw leven helemaal weer in eigen handen nemen.

  • Ideetjes, suggesties, tips

    Je ontvangt verschillende manieren om verbinding te maken met jezelf.

  • Leuke extraatjes

    Als je me al iets langer kent, weet je dat ik dol ben van muziek, dus waar nodig, deel ik een link van YouTube of Spotify voor meditatieve, inspirerende muziek. Of andere leuke extra's.

Bonussen

Als Shine Your Soul Sparkle geniet je van extra's.

  • Blijf op de hoogte

    Je blijft als eerste op de hoogte van nieuwe cursussen, early bird kortingen, ...

  • Ask me anything

    Heb je nog vragen, dan mag je ze me stellen. Er wordt een FAQ toegevoegd aan deze leidraad.

  • Persoonlijke VIP-begeleiding

    Toch nood aan een eenopeencoaching of aan een klankbord? Als Shine Your Soul Circle member (Sparkle) krijg jij korting op coachings.

Course curriculum

  • 1

    Van harte welkom 💖

    • Een persoonlijke boodschap van Geraldine

    • Hoe ga je aan de slag?

  • 2

    Verbinding

    • Wat is verbinding met jezelf?

    • Waarom verbinding met jezelf zo belangrijk is

    • Hoe komt het dat we verbinding met onszelf zijn verloren?

    • Het leven is een geschenk

  • 3

    Check in bij jezelf

    • ✎ Eerste reflectie

    • ✎ Tweede reflectie

    • ✎ Derde reflectie

    • ✎ Vierde reflectie

  • 4

    Breathe

    • Het belang van je ademhaling

    • ⁂ Focus op je ademhaling

  • 5

    Write

    • Schrijven werkt therapeutisch

    • ⁂ Flow schrijven

    • ⁂ Waar kom ik vandaan?

    • ⁂ Body Brieven

    • ⁂ Body Gedicht

    • ⁂ Journaling

  • 6

    Rituelen/Routines

    • Rituelen & Routines

    • ⁂ Zet je intentie

    • ⁂ I AM

    • ⁂ Dankbaarheid

    • ⁂ Meditatie

  • 7

    Nature is the place to heal

    • De kracht van de natuur

    • Blootsvoets in de natuur

    • Boom energie

  • 8

    Word je bewust van je gedachten

    • Ondersteun jezelf met liefdevolle gedachten

    • Accepteer je gedachten en emoties

    • Mentaal verbinden met jezelf

  • 9

    Move your body

    • Beweeg!

  • 10

    Doe meer wat je gelukkig maakt

    • Besteed aandacht aan je behoeften

    • Probeer iets nieuws!

    • Ga op therapie of naar een coach! :)

    • Maak tijd voor je 'kleine liefdes'

    • Verwen en verwen jezelf

  • 11

    Tap in je hart energie

    • Luister naar je hart

    • Hartsademhaling

  • 12

    Jouw eigen plek

    • Je heilig plekje

  • 13

    Apps & Tools

    • EXTRA: TOOLS & APPS

Connect With Yourself. First Steps.

Een antwoord op veelgestelde vragen.

  • De tijd ontbreekt me.

    Deze cursus kan je helemaal bekijken wanneer het jou past. Er is geen tijdslimiet aan gebonden.

  • Ik heb er momenteel geen budget voor.

    Regelmatig wordt aan deze cursus modules toegevoegd. Wat betekent dat er steeds meer waarde bij komt. Het prijskaartje nu komt daarom niet meer terug.

  • Welke support krijg ik?

    Deze leidraad is een Do It Yourself, dus in principe heb je mijn hulp niet nodig. Heb je wel nood aan een klankbord, dan kan je steeds een Clarity Call inboeken.

  • Voor wie is deze cursus bedoeld?

    Deze cursus is bedoeld voor wie 'voelt' dat de huidige manier van leven eerder overleven betekent. Je voelt dat je verwijderd geraakt van jezelf door druk van de maatschappij, sociale media, media in het algemeen, .. Je voelt dat je te veel in je hoofd zit en wil manieren om in je lichaam te komen. Je voelt dat er meer zit in het leven dan alleen work-eat-sleep-repeat modus. Je voelt dat je 'iets' te betekenen hebt, maar weet niet precies hoe. Je wil bewuster in het leven staan, misschien besef je dat je innerlijke wereld heel rijk is en vandaar dat je op zelfexploratie wil gaan. Op een zachte, veilige manier.

  • Welke zijn de betaalmogelijkheden?

    Deze masterclass is in één keer te betalen via Bancontact, iDeal, Paypal, Credit card (Amex, Mastercard, Visa).

Van harte welkom!

Lieve JIJ

Ik kijk er ontzettend naar uit om zoveel waardevolle kennis met je te delen.

Bedank in de eerste plaats jezelf, dat je jezelf een fijn geschenk geeft.

In deze wereld waar het zo draait om masculiene energie (gebaseerd op macht, controle, druk, deadlines, actie, doen... ) mogen we een shift gaan maken.

Naar een bewustere wereld. Naar een SAMENleving waar we tijd mogen nemen om stil te staan bij onszelf, bij ons gevoel.

Onze aandacht richten naar onze rijke binnenwereld, want.. daar zit alle wijsheid.

En, wat er in je omgaat, dat straal je uit.


Héél veel magic toegewenst in jouw persoonlijke trip.



Met sprankelende groetjes,